Uma vida menos ansiosa é possível.
Sua cabeça não desliga, seu corpo vive em alerta e você está cansado de sofrer por coisas que nem aconteceram? Descubra uma nova maneira de lidar com a ansiedade e comece a recuperar a leveza de viver.
Você está cansado de viver em alerta?
Se você se reconhece em pelo menos um destes, esta live é para você.
"E se tudo der errado?"
Você deita para dormir exausto, mas a cabeça repassa o dia e ensaia conversas que nunca vão acontecer.
"Não posso parar agora."
Peito apertado, coração acelerado, o dia inteiro correndo e quase nada feito.
"E se acontecer o pior?"
Trabalho, dinheiro, saúde, quem você ama: a mente sempre encontra o pior cenário.
"Ainda não é a hora."
Você adia decisões, perde a paciência com quem ama e sente que parou de sonhar.
Se a ansiedade mora aí dentro e você cansou de lutar sozinho, esta live é sua.
Não é fraqueza. É humano.
A ansiedade é a condição de saúde mental mais comum do mundo. E existe um caminho para lidar com ela.
Ninguém nos ensinou a lidar com a ansiedade. A boa notícia: isso se aprende.
*Os números se referem a transtornos de ansiedade, não à ansiedade ocasional.
Você tentou calar a mente. E ela falou mais alto.
Pensar positivo. Respirar fundo. Um app de meditação, um livro, um vídeo.
Tudo isso tentava resolver a ansiedade com a mesma mente que a cria. Einstein dizia que não se resolve um problema no mesmo nível de consciência que o criou. Por isso a luta sempre recomeçava.
Você não é a voz que antecipa tudo. Você é quem pode observá-la.
90 minutos para sair do modo alerta.
Entenda como a ansiedade funciona, por que ela aparece e como responder a ela. Tudo ao vivo, com o Davis.
Entenda o que acontece.
Descubra por que sua mente antecipa ameaças, como o corpo entra em alerta e o que pode manter esse ciclo acontecendo.
Sinta o corpo desacelerar.
Respiração, observação e música, em uma prática de autorrealização guiada, feita na hora.
Leve para a sua vida.
Davis conversa ao vivo com participantes sobre situações reais. Você reconhece o seu padrão e sai sabendo o que fazer. Só fala quem quiser.
A ansiedade pode aparecer. Ela não precisa comandar sua vida.
Imagine perceber que sua mente começou a criar um problema e não precisar passar horas alimentando aquela história. Nesta live, você vai conhecer e experimentar ferramentas para começar a construir essa liberdade.
- Reconhecer pensamentos ansiosos antes de entrar em uma espiral de preocupação
- Deitar e conseguir descansar, sem a cabeça repassando o dia inteiro
- Sentir o corpo desacelerar e colocar a sua energia no que importa
- Conviver com a incerteza sem precisar antecipar ou controlar tudo
- Voltar a sonhar e fazer planos, com mais paciência com quem você ama
Aceleração
Cobrança
Medo
Insônia
Irritação
Solidão
Paralisia
Calma
Clareza
Confiança
Descanso
Paciência
Conexão
Movimento
Eu já estive onde você está.
Sou Davis Genuino, palestrante TEDx, treinador oficial do Dr. Joe Dispenza e consultor certificado da NeuroChangeSolutions. Há mais de 24 anos investigo o que realmente significa viver com mais liberdade.
Minha trajetória passou pelo Direito e pelos palcos da música eletrônica ao redor do mundo. Hoje, dedico minha vida a compartilhar conhecimentos e experiências que ajudam pessoas a transformar sua relação com a mente e com a própria vida.
Eu conheço a ansiedade por dentro. Já vivi crises de ansiedade e ataques de pânico, e esse foi um dos caminhos que me levaram a estudar neurociência, mindfulness e comportamento humano, até encontrar uma nova forma de me relacionar com a minha própria mente.
Sou pai de Clara e Ben, e meus momentos preferidos continuam sendo os mais simples: nadar no mar, estar perto da natureza e explorar o mundo em família.
Sou também a voz das meditações do Dr. Joe Dispenza em português e profissional certificado pelo HeartMath Institute. Nesta live, quero unir compreensão e experiência para ajudar você a viver uma vida menos ansiosa.
“Ser livre não é nunca mais sentir ansiedade. É não deixar que cada pensamento ansioso decida o que vem depois.”
Uma nova forma de olhar para a própria mente.
“Os ensinamentos do Davis marcaram o início de uma profunda transformação interior.”
“Aprendi que a verdadeira transformação começa dentro de mim.”
“Ele me mostrou uma nova maneira de lidar com a minha própria mente.”
“O mais impressionante foi que ele não mudou a minha vida. Ele mudou a forma como eu a enxergava.”
“[…] a capacidade de nos tirar do piloto automático e provocar reflexões que fazem diferença na vida.”
"Se você percebe a voz, você não é ela."
Menos do que custa uma noite sem dormir.
O valor é pequeno de propósito: para você se comprometer com a sua presença e a sala ter só quem quer estar ali. A live acontece uma única vez, ao vivo, em data marcada.
- 90 minutos ao vivo com Davis Genuino
- Prática guiada de respiração, observação e música, para quem nunca meditou
- Uma ferramenta simples para usar sempre que a ansiedade chegar
Quarta, 4 de novembro · 20h (Brasília)
online e ao vivo
Quero garantir meu lugarRisco zero: se mudar de ideia, você recebe 100% do valor de volta. É só pedir em até 7 dias após a compra, até 48h antes da live.
Perguntas frequentes.
E se eu for muito ansioso?
A live foi pensada para você. As práticas são simples e você participa no seu ritmo. Se a ansiedade está atrapalhando muito o seu dia a dia, a live complementa, mas não substitui, o cuidado de um profissional.
Preciso saber meditar?
Não. A prática é guiada e pensada para quem nunca meditou.
Preciso abrir a câmera ou falar?
Não. Você pode só assistir. Nos diálogos, participa quem quiser.
É só mais uma palestra motivacional?
Não. Ninguém vai te pedir para pensar positivo. Você vai entender o que acontece no seu corpo e na sua mente e fazer uma prática na hora.
E se eu não puder assistir ao vivo?
A experiência foi pensada para ser vivida ao vivo, com prática e diálogos na hora. Se não puder participar, você pode pedir reembolso em até 7 dias após a compra, até 48h antes da live.
Como recebo o acesso?
Pelo seu WhatsApp, logo após a confirmação do pagamento.
A live substitui terapia ou tratamento?
Não. É um encontro de autoconhecimento e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Uma vida menos ansiosa começa com uma decisão.
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